ÀϺ» µµÄì°ø¾÷´ëÇÐÀÇ ½ºÁî¸ð¸® °í¿ìÀÌÄ¡(ÖÂߵˬìé) ±³¼öÆÀÀÌ °æ·® °íÃâ·Â À¯¾Ð ¾×Ãß¿¡ÀÌÅ͸¦ °³¹ßÇß´Ù°í ÀÏ°£°ø¾÷½Å¹®ÀÌ º¸µµÇß´Ù.
¹«°Ô 1kg´ç Ãâ·ÂÀÌ ±âÁ¸ÀÇ À¯¾Ð±â±â¿¡ ºñÇØ ÃÖ¼Ò ¸î¹è¿¡¼ ÃÖ´ë 10 ¹è·Î Çâ»óµÇ¾ú´Ù. ±¸µ¿½Ã ¸¶Âû ÀúÇ×ÀÌ 10ºÐÀÇ 1¿¡ ºÒ°úÇØ ºÎµå·´°í Á¤¹ÐÇÑ ÀÛµ¿ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ÀÌ ¾×Ãß¿¡ÀÌÅÍ´Â À¯¾Ð ±¸µ¿ ·Îº¿ °³¹ß µî¿¡ È°¿ëµÈ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº µµÄì°ø´ë º¥Ã³±â¾÷ÀÎ 'H-¸Ó½½(MUSCLE)‘¸¦ ÅëÇØ ³»³â 2¿ù ºÎÅÍ »ùÇà ÃâÇϸ¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
¸¶±×³×½· ÇÕ±Ý Àç·á¸¦ äÅÃÇØ °æ·®ÈÇßÀ¸¸ç ¹«°Ô 1kg´ç Ãâ·ÂÀÌ ¾à 19ų·Î ´ºÅÏÀ¸·Î °³¼±µÆ´Ù. ±âÁ¸ Á¦Ç°Àº 2~4 ų·Î ´ºÅÏ Á¤µµ´Ù.
|
|
|
¡ã Á÷µ¿ À¯¾Ð ¾×Ãß¿¡ÀÌÅÍ |
Á÷µ¿(òÁÔÑ) ¾×Ãß¿¡ÀÌÅÍ¿Í È¸Àü °¢µµ 270µµ ¿äµ¿ ¸ðÅÍ µîÀ» H-¸Ó½½¿¡¼ ÆǸÅÇÑ´Ù. Á¦Á¶ ¹× À§Å¹ ¼³°è´Â µµÄì¿¡ À§Ä¡ÇÑ JPN¿¡¼ ¸Ã´Â´Ù.
|